なでしこ優勝 からの７月１８日練習

いやぁ、今更ながら素晴らしい試合でした！歴史に立ち会えた、って感じたのは、ホントに久しぶりでしたね。

この日は、自宅でBBQしてたんですが、M田スタジアムでのパブリックビューイングがあるって聞いたので、11時には切り上げて一旦就寝。3時30分にスタジアムへと行きました。コーチ二人とM田家３人、更に遅れてコーチ一人参加して、合計７人での熱い夜でした！
前半は、やはり緊張からなのか、パスも繋がらないし、押し込まれる展開で、かなりヒヤヒヤした展開でしたけど、逆にあれだけ攻めてるのに点が入らないアメリカの方が焦るんじゃないか、なんて楽観的に考えてました。まさに男子代表がバーレーンに０−１で負ける時みたいに、日本が勝つんじゃない？なんて冗談も言ってたんですけどねぇ。
後半に入ってからは、もうちょっと文章でかいたら陳腐になりそうなので、あえて書きませんが、ホント涙が湧いてきました。誰が予想したでしょうか、あんな展開の試合を？そして、あのブルーのユニホームの選手達が、表彰台の上でトロフィーを掲げる姿を？あの瞬間を、みんなで分かち合えたのは、ホントに良かった！サイコー!!

で、帰宅後ちょっと横になりましたが、興奮で眠れないまま練習へ。流石にコーチ達も眠そうでしたが、幸い日差しがあまり強くなく、風もあったのでまだ楽な方でしたでしょうか？合宿前の最後の練習ということで、気合い入れていきました！

５,６年生合同でS+Fコーチでした。まずは、７人１組で逆フルーツバスケットみたいなゲーム。１人の鬼に対して、残りの６人で７本のパイロンを守るゲームです。イメージとしては、マークがずれていく中での受け渡しなんだと思うんですが、６年生は慣れてるようで、指示を出して動いてくれるのですが、慣れない５年生はあっという間に鬼が交代。なるほど、こういう技術の差もあるんだなぁ、って感じました。
次いで、ターン地獄。インサイド、アウトサイド、そして足裏を使ってターンを繰り返す基礎練です。フィジカルにもだいぶ負荷のかかる練習で、こちらは途中で休憩。やはり負荷がかかった状態でも、安定してボールを扱える、パスを出せるっていう技術をあげていくのには、もってこいでしたね。ゆっくりやるのは誰でもできる。スピード上げていくなかで、いかに正確性を落とさないか、というところも重要ですね。

で３対２+フリーマン、４対４ないしは５対５での２ゴールゲーム、といつもの展開を意識した練習をやりました。この日は、展開に加えて、できるだけセンターの選手も使ってゴールを狙う、というところまでスキルアップを図っていきました。この中で、５年生もかなり展開やギャップを意識して動いたり、プレーできる場面が増えてきているように感じました。ボールを持ってない選手の動きだったり、パスの出し手のパスコースだったり、良い方向にむかってるなぁ、と感じました。
あとは、パスを出して終わりではなくて、次に受けるための動きができるようになると、更に展開が増えていくので、是非「動きを止めない」で、考えて走ることを心がけて欲しいと思いました。

さて、今週末から合宿が始まります！ってことは、このブログも２年目に突入するということなので、これからも時間見つけて、頑張って更新していこうと思いますので、よろしく！